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2012.02.18 (Sat)

2週間で2.7kg増。

【体重】76.6kg 
【体脂肪】37.3%
【筋肉量】45kg
【基礎代謝】1463kcal
【体内年齢】52才
【内臓脂肪】レベル8

2週間前に75kgを切れて嬉しい♪
とか書いていたのが遠い昔のようだww



(´;ω;`)ウッ



今月は1日に休肝日だっただけで、それ以降飲んでるし。
間食の多さも半端ないし・・・・。
もちろん運動もしてるわけない。

アルコールをきちんとコントロールできるかどうかで2kgの増減になるわけだ。
私の身体は。

そろそろ花粉症の症状が出てくる。
今朝も起きてから異常に目が痒かったのはそのせいなのかも??
鼻水も花粉なのか、寒さからなのか。
わからない(^^;

寒さと花粉の症状でますます外に出たくなくなるけど。
花粉の時期が終われば・・・・。



真っ只中。

薄着の季節だよー。゜(>д<)゜。
どうするよ?

このままでいいの??




テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

10:52  |  脱・リバウンド  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

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 |  2012.03.08(木) 15:55 |  |  【編集】

Re: 相互リンクのお願い

>非公開コメントの方

相互リンクは受け付けておりません。
申し訳ありません。
流都  |  2012.03.11(日) 14:33 | URL |  【編集】

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