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2012.02.04 (Sat)

ウマウマ♪水切りヨーグルト(アーモンドトッピング)

数か月前から朝、大抵食べてるのがこのヨールグト。


アーモンドヨーグルト


水切りヨーグルトの砕いた素焼きのアーモンドの上にシナモンをかけて
出来上がり♪(*^-^*)

身体にいいからヨーグルトは積極的に摂りたいけど、普通のプレーンヨーグルトはあんまり・・・・・(^^;
でも水切りヨーグルトは好き。
素焼きのアーモンドもダイエット中でも身体に摂りいれたい食べ物っていうから
砕いてのせたら美味しかった。
この上にはちみつをかけたりもしたけど、シナモンに今はハマってる。

ちなみに切ったホエー(水分)は冷蔵庫で冷やして一気飲みしてるよw
夏なんてマジで美味しい
パックとかにもいいらしいけどね。

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

18:26  |  脱・リバウンド  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

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No title

始めまして
ランキングサイトからお邪魔しました

大変構成等勉強になります。

当方、
Blog:貴方の未来を左右する最高の情報特集


またお邪魔させてもらいます

ランキングにポチ
bunbun |  2012.02.09(木) 23:46 | URL |  【編集】

Re: No title

>bunbunさん。

ありがとうございます。
流都  |  2012.02.11(土) 21:31 | URL |  【編集】

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